Каждый ли может похудеть ?
Мой твёрдый ответ - каждый.
Самое главное истинное желание стройнеющего. Ведь никто и ничто не поможет человеку, если он сам страстно не горит переменами.
Волшебной таблетки нет. Это своя собственная мотивация и как правило какой-то толчок, который сначала выбивает из колеи, а потом мы собираемся с духом и идём решать свой вопрос с весом.
Почему тогда столько людей, у которых лишний вес?!
На самом деле, потому что их это устраивает. Даже, если они говорят об обратном.
Есть ещё интересное понятие - вторичная выгода от нереализованных желаний. Я толстая, поэтому незамужем. А на самом деле подсознание говорит, что я похудею и лишний вес здесь непричем, придётся меняться самой.
Кто-то боится перемен и ему выгодно оставаться с лишним весом. У кого-то большое желание спрятаться за ним от действительности.
Есть конечно именно те, кто пробует и бросает, начинает, худеет, снова набирает. Это как раз та категория, которая выбирает не совсем правильный подход как к самой программе снижения веса, так и к философии правильного сбалансированного питания. Лишний вес - он в голове, даже если худое стройное тело. Здесь нужно концептуально разбирать пищевое поведение, образ жизни и как в принципе отношение к еде.
Самое приятное, что все в наших руках.
Мне всегда грустно, когда люди экспериментируют, сопротивляются и в итоге не получают долгожданный результат.
Самое главное довериться - убрать скепсис, увидеть первые результаты и начать менять голову в сторону здорового отношения к себе и своему телу.
Так что мои дорогие, всё зависит от нас самих❤🔥❤🔥❤🔥 Если найти причину, выбрать грамотный путь, то есть риск остаться стройным и счастливым на всю жизнь ❤
