Рецепт самого вкусного сырного завтрака, который готовится очень просто. Также в статье рассказывается о том, можно ли похудеть, питаясь "плохой" едой, соблюдая дефицит калорий. В основе похудения всегда лежит дефицит калорий, но при этом важно учитывать, что мало белка и витаминов в рационе может привести к потере мышц, проблемам с кожей, волосами и ногтями, а также к проблемам с органами. Много сахара также может усилить желание есть и привести к привыканию мозга к сахару.